KOPI, Jepara – Pada pagi ini, Jumat, (20/10/2023), seluruh Prajurit dan PNS Kodim 0719/Jepara melaksanakan kegiatan kesegaran jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2023 di lapangan Stadion Gelora Bumi Kartini (GBK) Jepara.
Kegiatan Garjas ini melibatkan prajurit dan PNS yang mengikuti serangkaian tes, termasuk tes Samapta A dengan lari selama 12 menit, serta Samapta B yang mencakup pull up, push up, sit up, shuttle run, dan tes ketangkasan renang dengan jarak 50 meter.
Sebelum menjalani Garjas, prajurit dan PNS mengikuti pengecekan kesehatan, termasuk pemeriksaan tensi untuk mengetahui kondisi kesehatan mereka. Pemanasan juga dilakukan sebelum mengikuti tes kesegaran jasmani.
Kasdim Mayor Arm Sarifudin Widianto menjelaskan bahwa tes kesegaran jasmani ini merupakan bagian dari program rutin dari Komando Atas, bertujuan untuk membina fisik dan meningkatkan kemampuan para prajurit dan PNS Kodim 0719/Jepara, sehingga mereka dapat menjaga kebugaran fisik dan melaksanakan tugas dengan baik di wilayah.
“Kepada prajurit maupun PNS, laksanakan tes kesegaran jasmani ini dengan semangat dan tetap perhatikan faktor keamanan dan kesehatan, serta jaga kondisi fisik masing-masing,” kata Mayor Arm Sarifudin Widianto.
Selain itu, Kasdim menekankan bahwa tes Garjas ini juga berfungsi sebagai tolak ukur dalam pembinaan satuan, untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit serta untuk mengukur kemampuan fisik mereka di Kodim 0719/Jepara.
Dalam kegiatan tes kesegaran jasmani tersebut, hadir Kasdim 0719/Jepara Mayor Arm Sarifudin Widianto, Kaminved Cad 25/Jepara Mayor Cpm Santoso, Tim Aswas Garjas Periodik II TA. 2023 Korem 073/Makutarama, Denpom Pati, Tim kesehatan, perwira staf, dan para Danramil jajaran Kodim 0719/Jepara.
Abah Jepara
Catatan Redaksi: Apabila ada pihak yang merasa dirugikan dan/atau keberatan dengan penayangan artikel dan/atau berita tersebut di atas, Anda dapat mengirimkan artikel dan/atau berita berisi sanggahan dan/atau koreksi kepada Redaksi kami, sebagaimana diatur dalam Pasal 1 ayat (11) dan (12) Undang-Undang Nomor 40 tahun 1999 tentang Pers. Artikel/berita dimaksud dapat dikirimkan melalui email: [email protected]. Terima kasih.
Ingin berkontribusi dalam gerakan jurnalisme warga PPWI…? Klik di sini
Comment